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标题：时间管理的艺术：提升效率的个人策略 在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到个人的工作表现，还直接影响到生活质量。有效的时间管理可以帮助我们更好地平衡工作与生活，提高效率，减少压力。以下是一些个人在时间管理上的心得体会和建议。 首先，明确目标是时间管理的起点。设定清晰、可实现的目标可以帮助我们集中精力，避免在不重要的事情上浪费时间。目标应该具体、量化，这样我们才能衡量进度和成果。例如，而不是简单地说“我要提高工作效率”，可以具体到“我要在接下来的一个月内，将处理报告的时间缩短20%”。 其次，优先级排序是提高效率的关键。我们每天都有很多事情要做，但不是所有的事情都同等重要。通过评估每项任务的紧急性和重要性，我们可以决定哪些任务应该优先完成。例如，紧急且重要的任务应该立即处理，而不紧急但重要的任务可以安排在日程中稍后完成。 再者，合理规划日程。将任务分解成小块，并为每项任务分配具体的时间。这样做可以帮助我们保持专注，避免拖延。同时，也要留出一些缓冲时间，以应对意外情况或紧急任务。 此外，学会说“不”。我们不可能完成所有的事情，有时候拒绝一些请求或任务是必要的。这不仅可以帮助我们保持工作与生活的平衡，还可以让我们有更多的时间和精力投入到真正重要的事情上。 最后，定期反思和调整。时间管理不是一成不变的，我们需要根据实际情况不断调整策略。定期回顾自己的时间管理方法，看看哪些有效，哪些需要改进，这样可以持续提高我们的时间管理能力。 总之，时间管理是一项需要不断学习和实践的技能。通过明确目标、优先级排序、合理规划日程、学会说“不”以及定期反思和调整，我们可以更有效地管理时间，提高工作效率，享受更高质量的生活。个人观点认为，时间管理的艺术在于找到适合自己的方法，并不断优化，使其成为提升个人效率的有力工具。

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齐鲁晚报·齐鲁壹点李梦晴通讯员刘长胜

在氟树脂领域，山东德宜新材料有限公司（以下简称“德宜”）以其卓越的科研实力与市场表现，成为行业内的创新领跑者。自2013年在德州市临邑县成立以来，德宜已发展成为一家集科研、开发、生产、销售于一体的氟树脂全产业链高新技术企业。

德宜的快速发展，离不开其强大的科研支撑。2018年，公司与清华工研院达成战略合作，这一举措为德宜的发展注入了强大的动力引擎。依托清华工研院的顶尖研发团队和技术背景，德宜在主营产品PVDF树脂的研发上取得了跨越式进展。“短短几年间，我们便成功推出了锂电、挤出、涂料三大系列十多个品级的PVDF树脂产品，满足了不同领域的高端需求。”董事长徐德华说。

凭借出色的产品质量和技术实力，德宜在市场上赢得了广泛认可。2023年7月，德宜成功入选国家级“专精特新”小巨人企业，次年12月又荣获省级单项冠军企业称号。这些荣誉的获得，不仅彰显了德宜在氟树脂领域的领先地位，也为其未来的发展奠定了坚实基础。

德宜的PVDF树脂产品，以其优异的性能被广泛应用于锂离子电池、高纯度半导体等高端领域。作为宁德时代、安徽国轩等国内知名电池制造商的合作伙伴，德宜的产品质量达到了国际标准，销量复合增长率持续保持在20%以上。

据了解，PVDF，即聚偏氟乙烯，是一种外观为半透明或白色粉体或颗粒的高分子材料，它的产业链起点可追溯至硫酸萤石的开采与加工，最终应用到耐候涂料、新能源锂电池、绿色涂层、水处理膜、半导体、新能源光伏等领域。由于PVDF具有高机械强度、宽电化学稳定窗口等优异性能，因此被广泛用作电池电极的粘结剂。在锂离子电池工业中，PVDF常与强极性有机化合物如NMP、DMF等混合，制备成油溶性溶液后用作粘结剂。

目前，德宜已具备强大的生产能力，生产现场，巨大的反应釜和精密的管道系统有序排列，现有R142b产能25000吨/年、VDF产能16000吨/年、PVDF乳液法产能10000吨/年、PVDF悬浮法产能5000吨/年，今年计划扩建5000吨/年乳液聚合生产线项目，建成后聚偏氟乙烯产能可达20000吨/年。

从原材料二氟乙烷（152a）到高端领域的应用，德宜以技术创新为驱动，构建了覆盖全产业链的竞争优势。德宜还在积极规划未来发展方向，建设氟橡胶、PTFE项目，有力助推燃料电池基础设施、燃料电池关键零部件和燃料电池汽车运营等方面的产业链布局。

未来，德宜将在氟树脂赛道上持续领跑，为新能源与高端制造产业提供关键材料支撑。

氟树脂赛道上的创新：领跑者