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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，可以确保每个人都对项目的最新进展有所了解。在家庭中，开放和诚实的对话有助于解决矛盾，增进家庭成员之间的理解和支持。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通，个人能够更好地表达自己的想法和需求，同时也能更好地理解他人的观点和感受。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的注意力，不要急于打断或表达自己的观点。通过倾听，我们可以更好地理解对方的需求和感受。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更容易理解我们的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保我们的非语言信号与我们的言语信息相一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，以确认信息是否被正确理解。这可以通过简单的问题或总结对方的观点来实现。 适应不同的沟通风格：每个人都有自己独特的沟通风格。了解并适应这些风格，可以帮助我们更有效地与他人交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应不同的沟通风格，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。个人心得是，沟通不仅仅是说话的艺术，更是理解与被理解的过程。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到更多的共鸣和连接。

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日前，81岁的李奶奶从南京市中西医结合医院中医外科（疮疡科）康复出院时，全家人对医院的医疗服务点赞。令她和家人惊喜的是，不仅严重压疮顺利愈合，住院期间也无需家人请假陪护，还省下了一笔不小的开销。这一改变得益于医院今年重点打造的“高科技创面修复中心”与全市首批“免陪照护病房”于一体，实现治疗更高效、家属更省心、花费更节省。

在压疮治疗中，减轻创面受压是关键。修复中心引进了一系列高端设备，高科技悬浮床运用全球领先的微气流悬浮技术，将患者身体“托”起，身体与床面几乎零接触，最快24小时即可见新生肉芽。配合可智能卧床机器人，能定时翻身拍背，彻底告别人工2小时一翻身的传统模式，后期还能功能锻炼和理疗康复。

清创环节同样科技感十足。水动力清创刀利用仅头发丝粗细的“水丝”精准切除坏死组织，清创时间缩短一半，出血量不到1毫升，患者疼痛感显著减轻。针对深部感染，窦道腔镜系统借助2.8mm超细内镜深入清理，一次手术即可解决以往需多次处理的复杂问题。

医院还创新推出“免陪照护病房”。由专业医护团队提供24小时全程照护，翻身、换药、营养、康复一站式完成。家属每天仅需视频探视，或通过手机APP随时了解患者状况，再也不用“一人住院、全家轮班”。医保报销后，患者每日自费护理费仅125元，较聘请一对一护工节省一半以上，30天单陪护即可省下4000余元。

据统计，该中心2025年已收治中重度压疮患者112例，平均愈合时间较传统模式缩短7.8天。患者人均总费用下降38%，满意度高达99.2%。

南京市中西医结合医院疮疡科学科带头人黄子慧介绍，压疮治疗是一项系统性工程。医院将高科技设备与人性化照护模式结合，在“科技和服务”双轨并进下，真正实现了治疗质量与就医体验的双提升。

目前，“免陪照护病房”首批已开放12张床位，适用于各类慢性创面患者。医保、自费均可结算，低保、特困患者还可申请“创面修复慈善基金”额外减免。

通讯员杨璞傅良杰

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