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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践。

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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）1月16日，2026年深圳网上年货节启动仪式在深圳市南山区京东Mall南山店成功举行。年货节以“暖冬嘉年华年货合家欢”为主题，将持续至3月4日，旨在通过打造特色鲜明、内容丰富的线上线下融合促消费活动，为市民打造一场年味满满、便利年货置办的线上消费盛宴。

启动仪式现场。主办方供图

本届年货节由深圳市市场监管局、市乡村振兴和协作交流局、市邮政管理局、市消费者委员会等单位支持，深圳市商务局主办，深圳市零售商业行业协会承办。年货节活动围绕“国潮狂欢新春购”“品质好物焕新购”“新型消费畅享购”“环球优品国际购”四大主题板块活动，联动全市各大电商平台、品牌企业及线下商户，开展N场形式新颖、内容丰富的消费活动，全方位营造“全城乐购、玩逛新春”的节日消费氛围，进一步展现深圳在新消费、新体验、新模式上探索与创新的活力。

启动仪式现场气氛热烈，参与企业集中推介了系列新春特色活动。京东Mall推出“马上来京东把爱带回家”年货节主题促销，到店任意消费即获赠新年好礼优惠。深圳手信首发2026新春限定好礼。中国工商银行深圳市分行特别推出新春专属用卡活动——“万马奔腾”消费提升活动，围绕信用卡消费与三方绑卡支付两大高频场景，设计多重激励措施，为市民采购年货提供金融便利。

现场还聚焦国潮消费、智能消费、首发经济等，特别设置了“品质年货好物展”，包括深圳手信2026新春年货首发首秀展示区、京东智能科技产品展示区、八马茶业年货好物展示区，提供了近距离、沉浸式的产品体验与消费新场景。

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