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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够帮助团队成员理解任务要求，明确各自的职责，从而提高工作效率。在日常生活中，良好的沟通能够减少误解和冲突，增进人际关系的和谐。因此，掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次，沟通技巧的提高可以增强个人的说服力。在商业谈判、销售推广或团队管理中，能够清晰、有逻辑地表达自己的观点，往往能够赢得他人的支持和信任。这种能力不仅有助于个人职业发展，也能在社交场合中提升个人魅力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是几点建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以让信息更容易被理解。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的情感和态度。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以使对话更加顺畅。 最后，个人观点认为，沟通技巧的提升是一个持续的过程。通过不断的实践和反思，我们可以逐渐提高自己的沟通能力。同时，保持开放的心态，愿意学习和接受新的观点，也是提升沟通技巧的关键。在日常生活中，我们应该抓住每一个机会去练习和改进，无论是在正式的商务会议中，还是在轻松的家庭聚会上。通过不断的努力，我们可以使沟通变得更加高效和愉快。

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1月13日，兰州银行发布公告称，该行股东华邦控股集团有限公司（简称“华邦集团”）所持部分股份已解除司法轮候冻结，解除冻结股份数量合计300,879,700股，占华邦集团所持该行股份的100%，占兰州银行总股本的5.28%。

公告显示，此次解除轮候冻结的股份中，297,451,000股（占总股本5.22%）为首发前已上市流通股份，此前被广东省广州市中级人民法院等司法机关轮候冻结；另有3,428,700股（占总股本0.06%）同步解除轮候冻结。

截至公告披露日，华邦集团仍持有兰州银行300,879,700股股份，持股比例5.28%，其全部持股仍处于司法轮候冻结状态。兰州银行表示，本次解除轮候冻结不会对该行日常经营管理、公司治理产生重大不利影响，后续将持续关注相关事项进展，及时履行信息披露义务。

据悉，华邦集团此次股份轮候冻结情况曾于2024年12月20日由兰州银行披露，此次解除系相关司法机关的冻结调整操作。

兰州银行股东华邦(集团)30087：97万股股份解除轮候冻结